Selbststeuerung & Achtsamkeit 

Was kann uns helfen mit den Anforderungen unserer Zeit souveräner umzugehen? Gelassenheit und Achtsamkeit sind heute oftmals gängige Begriffe, mit dem Wunsch dahinter die eigene Kraft besser einzuteilen, innere Stabilität und Ruhe zu erfahren in einer Welt die sich immer schneller dreht. Ein Bewusstsein im Umgang mit sich selbst zu entwicklen und Einfluss zu nehmen wie ich auf äußere Anforderungen und Herausforderungen reagiere, ist Ziel dieses Formats.

Achtsamkeit und Selbststeuerung helfen uns selbstwirksam zu bleiben oder es wieder zu werden.

Ich freue mich auf ihre Anfrage wenn Sie für sich persönlich oder ihr Team hierzu Begleitung und Unterstützung wünschen.